低血圧の治療と改善には日常生活の注意点から薬物療法まで様々あります、低血圧を改善、治療する為の様々な方法を紹介していきます
低血圧は治る病気です。最初のステップは病態の十分な理解、第二ステップは生活療法、そして第三ステップが薬物療法です
低血圧の人が水分をとると、循環血液量が増え、その結果血圧、低血圧の症状がよくなります。
塩分が水分の吸収を助けています。ただし食塩には注意が必要です。あれは塩ではありません。
低血圧だけでなく、起立性低血圧にもある程度効果があります。
スポーツをすると、交感神経を活発化させ血圧を上げます。血流、血圧がともに高まるため、症状がよくなります
低血圧の人は胃下垂ぎみです。そのため胃もたれを感じやすく小食になりがちです
毎日入浴することによって、自律神経系に対しては刺激をあたえ、低血圧の改善につながります
朝起きたら、散歩やラジオ体操を。朝風呂もからだに対して圧迫刺激をあたえますから、低血圧に効果があります
低血圧症状に関するかぎり、さまざまな民間療法の効果はある程度期待できます
低血圧でどうしても辛い時は、点滴治療を受けるのがいいでしょう
低血圧の治療は、主治医によく相談し何を服用するのが妥当か診断を受けてください